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你有没有自杀过或者有自杀的念头，是怎么调节的
那是在极其悲观状态下存在的，一了百了死的念头：它是很短暂念头，认为死就是一切痛苦折磨结束。
但是随着时间推移，一切不好念头都会过去，又怕痛苦就不想死了，那是因缘果不可能成立。人身难得，佛法难闻，珍惜生命，智慧慢慢觉醒。
怎样缓解自杀冲动
多年前我就想自杀，那是因为当时在医院做的工作没有五险一金，当时每过一两个月都有自杀住院的人。过了两年我又换了个有五险一金的工作，就不想自杀了。
女儿想不开自杀了，我该怎么办
提主，知道你非常悲痛，那也只能劝你节哀顺变。女儿确实已经走了、人已经不在了。现在对你来说，最重要的就是保重好你自己的身体，不要让自己再受伤害。
其实，大家都知道，白头人送黑头人，当然是世上极其悲哀、悲痛的事，谁也不想发生。
但是，悲痛的事情已经发生了也就发生了，那是没有办法的挽回、阻止其发生的。人们要做的，也就只有去勇敢面对了。
就像你女儿这事也一样，她得了抑郁症，最后想不开自己走了，这肯定不是你想要的，但这是她的命运，是谁也改变不了的她个人的命运，就算你这做父母的也无能为力，她走了也就走了，无论怎么痛苦，你也只能面对、接受现实。
走了的人肯定是不可能再起来的了，谁也没这种法术，但活着的人还得继续活下去、好好地活下去。
所以，题主你真的别想太多了，放下放下思想负担、放下精神压力吧。把自己往后的日子过好、活好，这才是你现在最重要的事。
一氧化炭中毒死时痛苦吗
我是个法医，就是出非正常死亡现场以及检验尸体的法医。几乎每年都会遇见几例一氧化碳中毒死亡的案子。大部分为自杀，少部分为意外，他杀伪装一氧化碳中毒死亡少见。
最近网上流行烧炭自杀（一氧化碳中毒），说这是最没有痛苦、死的最体面、走的最安详的死亡方式。那么事实真的是这样吗？
那么一氧化碳的死因是什么呢？这是因为在密闭缺氧的环境中，木炭不能充分燃烧，产生一氧化碳，人体在吸入一氧化碳以后与血液中碳氧血红蛋白结合，而且一氧化碳与碳氧血红蛋白结合能力是氧气的几百倍，不易分离，于是原先碳氧血红蛋白携带氧气到各个组织器官，然后把二氧化碳带走，吸入一氧化碳以后，这个功能几乎完全丧失，组织器官得不到足够血氧供应，于是乎就死亡了，而且是內窒息死亡。人可以呼吸，但是感觉到缺氧！
那么一氧化碳中毒会痛苦吗？答案当然是痛苦，而且相当痛苦。你可以想象外窒息，比如别人拿着一块毛巾捂着你的口鼻，活活憋死是什么感受，这其实跟一氧化碳中毒死亡效果是一样的。
有研究表明，一氧化碳中毒的初期，人体就会感觉剧烈的头痛，然后就是剧烈的呛咳、耳鸣、窒息感，甚至会呕吐，然后就是剧烈的窒息感，感觉无法呼吸，然后就是垂死挣扎……
那么很多人会说了，感觉不舒服为什么不抽身而去，进行自救呢？当人在这样环境中感觉痛苦的时候，已经为时晚矣，一氧化碳中毒导致的缺氧已经让你的中枢神经产生抑制，你的四肢已经麻痹，想动已经动不了了，到了最后甚至连睁开眼皮的能力都已经丧失了，最后大脑视神经完全抑制，整个人陷入了无尽的黑暗之中，最后大脑完全抑制导致，整个机体不可避免的陷入到死亡之中………
所以一氧化碳中毒（烧炭）没有痛苦，完全是胡说八道，死亡的难受程度可能会比喝敌敌畏更剧烈，网上说没有痛苦是骗人的，千万不要相信。
我是“非著名法医”，以法医视角解释相关专业问题，期待您的关注！
自杀有哪些征兆
所谓自杀是指厌世，对生活产生绝望的人。那么，生前有什么兆头呢?除个别外，一般都会有预兆。表现在;
一，写遗书。告之自杀原因，并对生后事宣妥善安排。
二，行为举止有悖常理。如与人交流时不时流露出关于死的话题。
三，人之将死，其言也善。对有过节的人道欠，赔不是。
四，对亲人、朋友忽然和气、善良，给人感觉变了一个人似的。
五，无原因的邀请亲人或好友大吃一顿。
六，频繁找人还欠款，并再三道谢。
七，将家中家什擦净、摆好;把自己衣物整理好。
通常，自杀方式有很多种，如服安眠药、毒药、跳河、跳楼、跳崖、上吊、触电、割动脉、撞车等等。
一个人选择自杀，可见绝望的程度。自杀是一种愚蠢行为，也是无奈之举。
假如自杀前稍冷静几秒钟:"别人都活着，凭什么该我去死?""我死了，不正好给别人机会，傻呀？""父母养我几十年，就这样一了百了，对得起她们吗？"
一个人，当压力超过承受力，自杀是首选。之所以是首选，因为它简单、快速和少痛苦。
通常，自杀心理有两类:一类是被逼造成精神漰溃而自杀;一类是不具备自杀条件，生路存在，但认为人生无意义不打算活了，无理由的选择自杀。
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尊重生命不可自杀
自杀是一个人类独有的问题。动物也许会自相残杀，但不会了结自己的生命，唯独人会自杀。以下从基督教的角色来谈谈人为什么不可自杀:
一.自杀是冒犯神的主权。
因神是生命的赐予者，生命属神，唯神主宰人的生命。人只是生命的管家，无权结束自己的生命。
二.自杀的背后是魔鬼邪恶的势力。
耶稣来是叫人得生命，盗贼(魔鬼)来是杀害毁坏。
三.在基督教的信仰里自杀是罪，正如谋杀是罪一样。
“不可杀人”不仅适用于其他人的生命，自己的生命亦然。在基督教的信仰里自杀是不符合上帝心意的。
《圣经》中列举了七次自杀的人，分别是亚比米勒、参孙，扫罗、为扫罗拿盔甲的公仆，亚希多弗，心利及犹大。而这些人自杀的时候都没有按上帝的心意生活。
阿奎那：自杀是人无法再认罪悔改的行为。
唐祟荣：我不敢担保自杀会的得救，因自杀是没有盼望。
四.自杀会给亲朋好友带来灾难性的影响。
“一阿姨女儿喝农药自杀，到今天还不知道是什么原因。边说边流泪，叫我为她祷告找找原因。我说女儿是母亲身上掉下来的一块肉，为母的谁会不伤痛。但还是要节哀，既然他选择了这条路，你也无能叫她起死回生，但也不能让死了人把你活着再给折磨死掉，既然你还活着，就要靠神好好地活下去（对死者最好的回报，是好好地生活）。
“一姊妹女儿自杀，她也跳水，踝骨粉碎……
还有子女会错把父母的自杀归咎于自己，他们长大后甚至可能效法双亲，在碰到困难便放弃生命，选择自杀。“自杀（是最自私的无知行为）对所有活着的人是一个沉重的打击。”
五.大多数了结自己生命的人，没有从现实的角度去了解事情。
倘若他们能认清实际情况，明白问题只属暂时性，终究会获得解决，他们就不会自杀。经过两个月的治疗，曾试图自杀的病人会因自己过去曾考虑过离开人世而感到诧异。
生命有时是甜的，要好好珍惜；有时是苦的，也要坚持。
如何阻止自己有自杀的想法
如果对于不时的冒出自杀的想法，感到很痛苦，可以做以下几件事：
1.正确认识“自杀”这种想法，自杀的想法是一种逃避式思维，在遇到困难感到无能为力时的一种缓解焦虑的思维方式，大多数人都曾经有过这种想法。
2.在这种想法冒出的时候，尝试放松自己，把自己由事件的主角转变成旁观者，全面客观的看待这个想法产生的经过。
3.把这种想法记录下来，并记录前因后果。如果有信任的人或者愿意倾诉的人，可以告诉他们，这样不但可以释放压力，也可能为你提供解决问题的方法，更重要的是可以预防想法变成不可预知的行为。
4.确定在什么状况下更容易出现自杀的想法。然后采取相应的行动减少这种状况的发生。把自己的关注点由“问题是什么”转变为“怎么解决问题”。
最后，出现“自杀”的想法是个警示，可能依靠自己现有力量难以处理当前的困难了，所以寻求他人帮助是有效的方法，当然最好是寻找专业人员。
十一。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎么自杀没有痛苦和一氧化炭中毒死时痛苦吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！