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离婚了，前夫总是骚扰我怎么办
有个词叫“断舍离！”知道吧？既然自己离了，而且没有复合的可能性，就必须断！舍弃一切念想。
如果有孩子，那就给对方设置一个底线，除了有关孩子的事情和问题，其他任何事情绝不联系。孩子的问题也可以通过中间人来解决，避免对方气急败坏对你有报复心理。
好多人不能正视和接受已经离婚的现实，也就是心有不甘，会想法设法接近、打听对方的状况，甚至骚扰。如果此时再纠缠不休，那离婚跟不离有啥区别？
如果对方严重干涉到你的正常生活，可以报警。采取法律手段维护自己的正当权益。
还有一个原则，切记不要伤害到孩子，大人无论怎样，他是无辜的。
如果离婚后的夫妻还频繁联系，他们能否复婚
离婚夫妻，还频繁的联系，并不能说明什么问题，我们应该正面的去看待。
如果说离婚的夫妻两个人有孩子，那么经常联系是非常有必要的，就包括现在明星离婚之后，还会有机会在一起看看孩子，更何况我们普通人呢，所以这是非常正常的事情。
无论夫妻两个人的感情多糟糕，但是从来不会去说孩子。
生活上的照顾和帮助。离婚之后只能说法律上没有了夫妻关系，但更多的还是有感情有责任的，当然在法律上也可以不负责任的。
有句话叫做一日夫妻百日恩我觉得真正领结婚证的那一刻，每个人都是不开心的，可能就是因为某种原因无法真正的放下。
所以离婚之后频繁的联系可能是彼此生活当中的照顾，但是往往在这种照顾和来往的过程中容易产生感情。
只联系不发生关系不会复婚最终的判断只能以发生关系为准，因为本身夫妻两个人，以前有过关系终止关系以后首先就是终止两个人的身体关系。
如果说离婚之后还会住在一起发生关系，那么只能说明当时离婚过于冲动，或者是现在过于冲动。
对我们现在的话来说，就是吃了吐。
总结
并不能说离婚的两个夫妻就完全不联系，但是也没有必要频繁联系，关于复婚其实是没有必要的。
如果你只有感觉在分开的时候，在丢失的时候才知道珍惜，那么人生这一堂课你是必须牢记在心，当已经失去的东西再回到你手里的时候，你还是不会珍惜，所以既然选择离婚就不要走回头路。
跟老婆关系越来越不好了，想离婚怎么办
一段婚姻如果只是两人，还没有孩子的前提下，觉得不爱了你可以潇洒的离婚，对两人伤害还不大。但是有孩子的话，你应该思考下关系不好是因为什么，性格不合，还是爱情变淡，毕竟你要顾及孩子的感受，要检讨自己是不是也有不对的地方，也和老婆静心的沟通你们之间的问题，之后还是觉得无法忍受这段婚姻你要和孩子做好思想准备，毕竟你们离婚最受伤的还是孩子！如果我老公已经不爱我了，我会潇洒的离婚！因为我忍受不了一段没有爱情的婚姻
离异后如何调整心态
离异后，如何调整心态？
男女的离异，无论是什么原因，责任在男在女。对他们来说，都是人生较大的打击。离异后的心情是可以理解的。
离异后调整心态，是要完全靠自己。我认为离异后心态调整，要关键地走好这三步。
①，重新审视这段婚姻，重新正确认识自己；
②，学会暂时逃避和忘记；
③，找到自己的希望和曙光；
<一>，重新审视这段婚姻，重新正确认识自己。
对这段婚姻做个彻底的回忆和反省。从相遇到步入婚姻，以至后来又走了这段路程。日子里，你的妻子和丈夫角色，扮演的如何？平时都发生了哪些较大的事情？每次矛盾磨擦你应承担什么责任？在整个这段婚姻里，你爱的是否用心？
当你触及灵魂的检讨这些问题中，你就很自然清楚，这段婚姻为什么会用这样的方式告终。同时也会让你明白，以后的日子应该用什么样的心态去迎接。反省检讨这段婚烟，其实对自己也是一个重新正确的审视。把自己也彻底亮了像，更能明白自己在这段婚姻里，戏演的如何？也暴露了自己的真实原形。这样你也就能用客观的现实去评判自己。
这一步，是调整离异后心态，十分关键的一步，是你离异后必须要走的。不这样做，你还都以为一切都是对方的错，与你无责任无牵连。这样做了，你才知道原来我是这样的人。
<二>，重新审视了这段感情，也相应的正确认识了自己，接下来就是要学着逃避和忘记。找出自己的的曙光和希望。
这时，你要在心里这样思索。这段感情已经以离婚而结束。一切都己成为事实。放不下留在心里，只能给自己增加，心理负担和压力。若放下就能让自己轻松，事已到这种结局，何必给自己过不去？自己折磨自己？
可用看书学习投亲访友旅游等手段转移注意力，让其慢慢暂时放下。还可以用重新设计和规划，以后的日子来转移注意力。设想一下，在恰当的时候如何再婚。在反省头婚失败的原因，和正确认识自己的基础上，做好再婚的思想准备。就我这个条件，能找什么样的人？怎样找？一旦找见以后怎样过日子？这样就能很快把注意力，吸引到如何尽快展开新生活上来。同时也让自己看到了新生活的希望和曙光。
为了尽快的帮你摆脱离异后的阴影和心态调整。送给你这段很流行的话，你反复的读它千百回。马上心态就能得到很快的调整：
高质量的婚姻，就是合得来就结婚，合不来就离婚。人生就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃，婚姻也是如此。人生哪有事事如意，生活哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己的较真，因为伤不起。不和现实较真，因为生活还要继续。
不必刻意地去遇见谁，也不必急于拥有谁，更不免强留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。
读吧！多读几遍你马上就能释怀。
离婚后变得自闭，抑郁该怎么办
遭遇挫折是人生常态，再所难免。几个建议，看后就会豁然开朗。一，时间是最好的良药。
我的同事，遭遇了背叛（距离拉开了婚姻），工作也因为处理个人问题停滞不前，有一段时间非常压抑。后来走出之后，她对我说“人不顺，三年过去”。这句话真的很有道理。所以请记住：时过境迁，没有什么是永远的。
二，接纳现实。不纠结于过往，过往已经让你受伤；不幻想于未来，幻想的未来更映衬如今的心伤。关注当下的现状，允许自己在社会规则范围内颓废着、虚弱着、空虚着、哭泣着。舔舐一下伤口，包扎好这粒沙，揉成一颗珍珠，收获别样的经历。
三，寻求帮助不丢人。就像现在在网上提出问题请人出主意一样，你也可以找个肩膀靠一靠，找个怀抱藏一藏。善于借助外力是一种能力。激活你的社会支持系统，提升自己的能量，总有一个小宇宙以你为中心。
四，在具体的规划行动中寻求真正的希望。梳理自己的资源，看一看“我”拥有什么，我可以做什么。破茧成蝶是需要走出去的勇气。看似的终点，往往被很多勇敢的心逆转成起点。
我是阅心老师，国家二级心理咨询师，专注个人成长和青少年心理问题分析与解决，欢迎关注点赞转发。
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